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野の香店主のつれづれ日記

野の香店主の食べある記

すいーとまむ

投稿日:

浜北区本沢合のすいーとまむさん。
ランチメニューのごはんプレート。ご飯は雑穀米。

全部おいしいです。味噌汁も具だくさん
こういう野菜たっぷりの食事を摂ると、「やっぱりこうでなきゃ」と思います。でも、なかなか毎日実践できない…。
しっかりよく噛んで、ゆっくり食べる。食事の“基本中の基本”ですよね。

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